Natury nie da się oszukać, ale można z nią skutecznie współpracować. Choć wiele mówi mówi się o predyspozycjach genetycznych, badania udowadniają, że my sami jesteśmy odpowiedzialni za to, jak wyglądamy, jak się czujemy i jak się zestarzejemy.
Macie już najnowsze Zwierciadło? W kwietniowym numerze, w ramach cyklu „Kocham, nie truję”, artykuł naszego dietetyka Lidii Trawińskiej o terapii opartej na Medycynie Stylu Życia, jako skutecznej metodzie leczenia chorób jelitowych.
Ucz się dziecko ucz to potęgi klucz. Pamiętacie te słowa Ignacego Balińskiego skierowane do dzieci? Każdy powinien się uczyć ustawicznie, także w wieku dojrzałym . Dlaczego o tym piszę? Bo mam wrażenie, że zapominają o tym nawet ci, od których zależy nasze życie i zdrowie. Każdy podręcznik poświęcony leczeniu chorób wewnętrznych mówi o zbawiennym wpływie …
Przed okienkiem ogromna kolejka. Prawie każda osoba z receptą na antybiotyk, choć widać od razu, że większość jest mocno przeziębiona.
Nie przejmuj się niczym, możesz robić, co chcesz: upijaj się na umór – damy Ci remedium na kaca, masz problemy z zasypianiem – damy Ci tabletkę nasenną. Kup trzy opakowania naszego unikalnego preparatu a schudniesz. Media przepełnione są tego typu deklaracjami producentów. Czy ktoś w nie jeszcze wierzy?
Czy jedzenie po 18-stej jest złe dla naszego zdrowia? Jak powinna wyglądać idealna kolacja? Czy podjadanie w nocy to zły nawyk? Odpowiedzi na te pytania, a także wiele innych udzieli nasz dietetyk, Joanna Jarosz.
Półki w sklepach uginają się dzisiaj od produktów, które na zewnątrz są piękne, a w środku ukrywają tykającą bombę.
„Cukier krzepi” – slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza prawie sto lat temu już dawno przestał być używany, bo jest nieprawdziwy. Świat nauki wie o tym od wielu lat.
Obejrzyj program z naszym specjalistą medycyny żywieniowej Panią Lidią Trawińską i dowiedz się dlaczego mimo łatwego dostępu do żywności, większość ludzi jest niedożywiona. Zobacz więcej: http://www.ipla.tv/Fajka-pokoju-30-01-2015/vod-6183024
Wokół nas ludzie stają się coraz bardziej obszerniejsi, słyszymy o epidemii otyłości oraz o problemie przekarmiania dzieci, które pochłaniają coraz większe porcje jedzenia. Jednak to, co jemy, najczęściej trudno nazywać zdrową żywnością, nawet jeśli kupujemy ją na stoiskach eko.