Jeżeli myślisz o odchudzaniu warto korzystać z pomocy fachowców, a nie z Internetu. Posłuchaj rozmowy z naszym ekspertem w Pytaniu na Śniadanie?
Pod koniec września nasza dietetyczka mgr Patrycja Paradowska została nominowana w plebiscycie Mistrzowie Urody dziennika Polska The Times do nagrody Dietetyk Roku 2019. Dzięki licznie oddanym przez swoich pacjentów głosom udało się jej zdobyć doskonałe, trzecie miejsce.
Jeżeli bez rezultatu próbujesz zrzucić niechciane kilogramy, winna może nie być dieta, ale alergia na jakiś składnik jedzenia. Warto sprawdzić, czy wszystko, co masz na talerzu służy Twojemu zdrowiu. Gdy wyeliminujesz to, co Cię uczula, łatwiej poprawisz formę i wyszczuplisz sylwetkę.
To co jemy, wpływa nie tylko na nasze ciało, lecz także na nasz stan psychiczny. Odpowiednim jedzeniem możemy wspomóc nasze samopoczucie. Które produkty poprawiają humor?
W okresie zimowym wiadomo, łatwiej o różnego rodzaju przeziębienia i infekcje. Wahania temperatur i coraz mniej naturalnego światła powodują, że nasz organizm ze zdwojoną siłą atakują bakterie i wirusy. Jak się przed nimi skutecznie obronić?
Stan zapalny to, najogólniej mówiąc, reakcja organizmu na atak z zewnątrz. Kiedy dokucza nam ból gardła czy zęba lub cierpimy na zapalenie oskrzeli, nie mamy wątpliwości, że to on.
W polskiej tradycji święta są czasem kulinarnej rozpusty i obżarstwa. A mogą być smakowitą ucztą dla zdrowia.
Atopowe zapalenie skóry, zwane również egzemą, schorzenie dotyka nawet 20 procent populacji, może dokuczać nam przez wiele lat, albo cale życie. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem naszego dietetyka Lidii Trawińskiej.