W marcowym numerze Zwierciadła, w ramach kontynuacji cyklu „Kocham, nie truję”, artykuł naszego dietetyka Lidii Trawińskiej o tym, jak ważne jest zdrowie naszych jelit!
Terapia Fenotypowa jako modna dieta wśród gwiazd! Zapraszamy do obejrzenia programu Na Językach, gdzie wypowiada się się nasz dietetyk kliniczny, Pani Lidia Trawińska!
Często macie ochotę na coś słodkiego? Niestety, nazbyt często. Mam złą wiadomość- takie produkty sprzyjają rozrostowi szkodliwych grzybów w przewodzie pokarmowym. Coraz więcej badań pokazuje, że te niewielkie pasożytnicze organizmy zupełnie nieszkodliwie w pojedynkę wspólnie mogą zrujnować nasze zdrowie.
Wokół nas ludzie stają się coraz bardziej obszerniejsi, słyszymy o epidemii otyłości oraz o problemie przekarmiania dzieci, które pochłaniają coraz większe porcje jedzenia. Jednak to, co jemy, najczęściej trudno nazywać zdrową żywnością, nawet jeśli kupujemy ją na stoiskach eko.
Pracujesz w zamkniętym pomieszczeniu, rzadko przebywasz na słońcu, nie jadasz tłustych ryb, przynajmniej już dwa razy złamałaś kość, często zapadasz na infekcję? Odpowiadając TAK na powyższe pytania, możesz mieć pewność, że cierpisz na niedobór witaminy D. Zima jesteś szczególnie narażona na jej brak w organizmie.
Zapewnia zastrzyk energii na cały dzień czy pobudza tylko na chwilę? Jest sposobem na miłą przerwę w ciągu dnia czy uzależniającą używką? Pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów czy pozbawia zdrowia? Jaki naprawdę wpływ na Twoje ciało i umysł ma kawa, czyli jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, mówi Lidia Trawińska, dietetyk kliniczny z Centrum Medycznego …
Mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów na rynku spożywczym.
Wakacje to dobra okazja dla rodziców, aby nauczyć swoje dzieci racjonalnego odżywiania. Im wcześniej o to zadbamy, tym lepiej.
Zobacz nowy program Polsat Cafe „Czas na Wege”. Poza inspiracjami kulinarnymi, dowiesz się o najważniejszej książce o odżywianiu jaka kiedykolwiek powstała. Opowiada o niej nasza dietetyczka Lidia Trawińska. To lektura obowiązkową dla każdego, kto ceni swoje zdrowie.
Ekspresowe zupki, gotowe dania zawierają substancje chemiczne, podobne lub wręcz takie same jak w płynach do mycia toalet. Reporter programu Polska Non Stop pokazuje czym grozi żywienie się ekspresowym jedzeniem. Zobacz więcej: http://regionalna.tvp.pl/14448647/19032014-1235