Narząd w kształcie przypominającym motyla, położony w dolnej części szyi, może zrujnować życie każdego człowieka. Jednak problemy z tarczycą występują u kobiet dziesięć razy częściej niż u mężczyzn.
Przyznajcie się, jecie śniadania przed wyjściem do pracy? Wielu z Was pewnie powie, że nie ma na to czasu. Jednak warto wiedzieć, że to ma swoje konsekwencje. Jakie? O tym opowie już jutro w programie Fajka Pokoju nasz dietetyk kliniczny Lidia Trawińska. Oglądajcie koniecznie!
Przed okienkiem ogromna kolejka. Prawie każda osoba z receptą na antybiotyk, choć widać od razu, że większość jest mocno przeziębiona.
Wiele osób uważa się za ekspertów od zdrowego odżywainia. Media huczą na ten temat i wydawałoby się, że nie ma nic prostszego niż szerzenie edukacji żywieniowej. Jest jednak pewien problem…
Jajko uważane jest za symbol nowego życia. Znajdziemy je niemal na każdym kroku- w Chinach zobaczymy charakterystyczne „stuletnie jaja”, którymi delektują się koneserzy oryginalnych smaków, a na całym świecie obserwujemy dzieci zajadające się czekoladowym Kinder-niespodziankami.
Jak to jest z jedzeniem w lecie? Co najlepiej jeść na obiad? Ciepłe posiłki w ogóle wchodzą w grę? Przekonaj się i przeczytaj artykuł, w którym nasz dietetyk kliniczny Anna Jasińska opowiada o tym, jak powinna wyglądać dieta na lato.
Wbrew mitom zdrowe jedzenie jest bardzo bogate w smaki, poniżej produkty i przepisy, dzięki którym nie musisz z niczego rezygnować, wręcz przeciwnie – możesz zdrowo i pysznie sobie pofolgować.
Są wartościowym elementem naszej diety. Stanowią źródło białka, kwasów omega-3, witamin A, D i E oraz wielu minerałów. Jednak coraz częściej zawierają wiele metali ciężkich, pestycydów i dioksyn. Czym zatem kierować się przy wyborze najlepszej ryby? O tym opowie nasz dietetyk Anna Adamczyk.
Badania dowodzą, że coraz więcej Polaków choruje na cukrzycę. Co gorsza, bardzo często osoby chore nawet o tym nie wiedzą! W programie nasz dietetyk, Lidia Trawińska opowie o rozwoju choroby, jej groźnych powikłaniach, a także o tym, jak duży wpływ na rozwój choroby ma dieta. Zobaczcie koniecznie!
Jedzenie może być smaczne, zdrowe i tanie. Może być lekarstwem albo trucizną. Może budować więzi i rozwijać nasze dzieci. Może być przyjemną zabawa i miłosnym wyzwaniem. Może Cię odchudzić, choć będziesz jeść na okrągło. Jak? O tym i nie tylko napisaliśmy w magazynie „Zwierciadło”, w pierwszym odcinku nowego cyklu.