Już Hipokrates głosił, że pożywienie powinno być lekarstwem, ale w obecnych, cywilizowanych czasach wiele spożywanych przez nas produktów – zamiast leczyć – wywołuje w naszym organizmie alergię lub nietolerancję pokarmową, która powoli wyniszcza nasz organizm.
Przed spotkaniem z Beatą Sadowską, dziennikarką i mamą trzymiesięcznego Tytusa, zastanawiałam się, jak w krótkiej rozmowie pogodzić i jej macierzyństwo, i jej bieganie, i ekologiczne pasje. Okazało się jednak, że dla niej układają się one w jedną całość.
Nasze życie to ciągły pośpiech, stress, problemy… nie mamy czasu nawet na regularne jedzenie, nie mówiąc już o tym, żeby było zdrowe. A w życiu wszystko ma swoje konsekwencje i na efekty takiego życia nie trzeba długo czekać.
Czy wiesz, że z tlenoterapii hiperbarycznej regularnie korzystają znane osobistości, m.in. para prezydencka Jolanta i Aleksander Kwaśniewscy, kompozytor Piotr Rubik? Okrzyknięta została sposobem na długowieczność, bo pobudza wzrost komórek macierzystych regenerujących nasze ciała. Jak działa?
Napoje energetyzujące od lat zyskują na popularności. Są sposobem na senność, zmęczenie lub znużenie. Mają dodać energii i pobudzić umysł do działania, ale czy na pewno są skuteczne i czy są bezpieczne dla naszego zdrowia?
Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca. Codziennie z powodu chorób związanych z otyłością umiera w Polsce kilkaset osób. Jak twierdzą dietetycy – zupełnie niepotrzebnie.
Proces starzenia się zaczyna się z chwilą, gdy przychodzimy na świat. Czy trzeba podpisać pakt z diabłem, by pomimo upływającego czasu wciąż wyglądać pięknie, być zdrowym i tryskać energią?
„Zależność jest prosta: im gorsza dieta, tym większe ryzyko zawału, cukrzycy czy nowotworów. Po prostu jesteśmy tym, co jemy…”. Przeczytaj wywiad opublikowany w najnowszym numerze magazynu „Art Of Beauty” i dowiedz się, jak odżywić swój organizm, by zyskać zdrowie i apetyt na życie.
„Brak ssania z głodu jest siłą naszej terapii. (…) pacjenci w ogóle nie myślą o jedzeniu” – przekonuje dietetyk CM VIMED Lidia Trawińska. Zachęcamy do lektury wywiadu, w którym nasza specjalistka mówi o przyczynach nadwagi i zdradza czytelnikom “W podróży” wypróbowany (nie tylko) przez celebrytów sekret jej leczenia.
„Twoje posiłki ociekają tłuszczem, palisz papierosy, nadużywasz alkoholu i w nadmiarze zażywasz leki. Uważaj, wątroba tego nie lubi! A co lubi? Jak można jej pomóc gdy nie domaga?”