Na czym polega zdrowe odżywianie, kto nie powinien jeść mięsa, kto glutenu, a kto może jeść wszystko? – rozmowa z Małgorzatą Kowalewską i dietetyczką CM VIMED Moniką Wodyczko.
Wakacje to dobra okazja dla rodziców, aby nauczyć swoje dzieci racjonalnego odżywiania. Im wcześniej o to zadbamy, tym lepiej.
Co to są przeciwutleniacze (inaczej antyoksydanty)? Dlaczego są niezbędnym składnikiem naszej codziennej diety? Które produkty są ich najlepszym źródłem? Przeczytaj wywiad z naszą dietetyczką Anią Jasińską i dowiedz się wszystkiego o tych niezwykłych związkach.