Tłuszcz – przyjaciel czy wróg?

Które tłuszcze są zdrowe, a które szkodliwe? Jaki olej powinniśmy wybrać, jeśli pragniemy zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę?
Jakich potraw, przypraw, napojów powinniśmy unikać?  Na te i inne pytania odpowiada dietetyk Centrum Medycznego VIMED Lidia Trawińska w audycji „Cztery Pory Roku” w PR1.