Dzisiaj, aby zachować zdrowie do późnej starości, nie wystarczy już zwykły pakiet opieki medycznej i badań profilaktycznych. Współczesna medycyna dawno już przestała postrzegać człowieka jako całość i koncentruje się raczej na poszczególnych jednostkach chorobowych, oferując głównie leczenie objawowe. Bardzo niewielu współczesnych lekarzy poszukuje prawdziwej przyczyny negatywnych symptomów, biorąc pod uwagę inne niż objęte daną specjalizacją …
„Być boskim naczyniem dla ducha” „Ludzie już się przyzwyczaili do grubej, starej Stachy, to trzeba im zrobić psikusa” – zażartowała Stanisława Celińska w szczerym wywiadzie dla magazynu „Wysokie Obcasy”. Znana polska aktorka teatralna i filmowa opowiedziała w nim o swoich zmaganiach z nadwrażliwością i o rewolucyjnych zmianach, jakie dokonały się w jej życiu, kiedy to …
Nie jadasz śniadań, bo wydaje ci się, że dzięki temu szybciej schudniesz? Mylisz się! Posłuchaj, co w PR4 mówi o śniadaniach dietetyk z CM VIMED Marta Michalak, i – w myśl mądrości ludowej zawartej w powiedzeniu „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – już dziś zmień swoje nawyki żywieniowe
Wartość żywieniowa produktów zbożowych jest uzależniona od stopnia przemiału ziarna. Pieczywo pełnoziarniste, wypiekane z mąki nieoczyszczonej, zawiera najwięcej witamin i składników mineralnych oraz jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości, obniża cholesterol, poprawia trawienie i sprzyja prawidłowej pracy jelit.
PROBLEM: Studentka z obsesją na punkcie zdrowej diety ciągle puchnie. PRZEBIEG: Od zawsze jadłam zdrowo, a i tak miałam wrażenie, że jedzenie mi szkodzi. W Vimedzie zrobiono mi test (pobranie krwi) na nietolerancję pokarmową i w końcu miałam czarno na białym, co mi służy, a co nie. W moim przypadku odpadły m.in. mięso, ziemniaki (sic!) …
Szpinak – dla jednych bardzo smaczne warzywo i wyśmienity dodatek do wielu dań, dla innych koszmar z dzieciństwa. Dietetycy chwalą go za bogactwo witamin A, C, witamin z grupy B oraz antyoksydantów. O tych i innych zaletach szpinaku opowiada w PR4 dietetyk z CM VIMED Monika Wodyczko.
Czy wiesz, że jeden hamburger w tygodniu zwiększa „szanse” na zawał serca aż o 20%, a cztery dania typu fast food tygodniowo dają niemal pewność zgonu z powodu choroby serca? Monika Wodyczko, dietetyk z CM VIMED, zdradza fakty i mity na temat śmieciowego jedzenia i przekonuje, że ” jeść” to nie zawsze znaczy „odżywiać się”.
Co krew „ma do powiedzenia” o odżywianiu? Czy można schudnąć mimochodem? Zapraszamy do wysłuchania wypowiedzi Piotra Rubika, w której muzyk zdradza słuchaczom Radia Zet tajemnicę swojej rewolucji dietetycznej i zaskakujących zmian w wyglądzie.