Pamiętajmy, że jesteśmy najważniejsze i najważniejsze dla nas są zdrowie, dobry wygląd i rewelacyjne samopoczucie. A to wszystko wiąże się z naszą dietą i odpoczynkiem.
Zobacz nowy program Polsat Cafe „Czas na Wege”. Poza inspiracjami kulinarnymi, dowiesz się o najważniejszej książce o odżywianiu jaka kiedykolwiek powstała. Opowiada o niej nasza dietetyczka Lidia Trawińska. To lektura obowiązkową dla każdego, kto ceni swoje zdrowie.
Zmiana stylu żywienia ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.
Nie ma dobrej diety dla wszystkich, bo każdy w nieco inny sposób reaguje na te same składniki pokarmowe.
…czyli terapia ketogeniczna kontra oporny tłuszcz.
Ekspresowe zupki, gotowe dania zawierają substancje chemiczne, podobne lub wręcz takie same jak w płynach do mycia toalet. Reporter programu Polska Non Stop pokazuje czym grozi żywienie się ekspresowym jedzeniem. Zobacz więcej: http://regionalna.tvp.pl/14448647/19032014-1235
Zapobiega zawałom, pobudza odporność, dodaje energii, chroni przed rakiem – naukowcy i lekarze już dawno udowodnili, że herbata ma doskonały wpływ na nasze zdrowie.
Jak zatrzymać młodość? I dlaczego tlen powstrzymuje procesy starzenia – tłumaczy lek. med. Piotr Zydroń z Centrum Medycznego Vimed.