Maja Sablewska – nowa gwiazda polskiego show-biznesu, która dostała ostatnio fuchę jurorki TVN-owskiego show X Factor – bryluje w mediach. Właśnie opowiedziała o swoich problemach z włosami, depresją i twarzą. Twierdzi, że wypiękniała, bo jej rysy zmieniły się pod wpływem diety…
„Niezależnie od genów, wchodząc w świat biznesu, postawiłam sobie za cel, aby sukces, na który pracowałam nie był osiągnięty kosztem mojego zdrowia i samopoczucia. Zaczęłam wgłębiać się w temat właściwego sposobu odżywiania, poszukując czegoś, co byłoby najlepiej dopasowane do mojego organizmu. W ten sposób natrafiłam na żywienie dostosowane do mojego fenotypu i od 2 lat …
Każda z nas jest inna i dlatego, żeby dobrze wyglądać, powinna jeść zgodnie ze swoim kodem metabolicznym. Brzmi rozsądnie, ale czy działa?
Jeszcze niedawno było jej… zdecydowanie więcej. Aktorka Ewa Kasprzyk w ciągu dwóch i pół miesiąca zrzuciła 8 kg! Jak? Można powiedzieć że… przy okazji, bowiem jej zamiarem było poddanie się programowi odmładzania komórek i oczyszczania organizmu. W efekcie zrzuciła również zbędne kilogramy.
„Pewnego dnia moja cera z wrażliwej zmieniła się w chorobliwie wrażliwą. Wszystkie kosmetyczne kuracje zawiodły. Ostatnią deską ratunku okazała się zmiana diety. Z fanki wołowego carpaccio musiałam przeistoczyć się w wegankę. Rok wyrzeczeń się opłacił, bo dziś mam zdrową, gładką skórę.”
Małgorzata Potocka zgłosiła się do słynnej ostatnio kliniki, gdzie ustala sie diety gwiazdom, m. in. Edycie Górniak. „Terapia, którą oferuje to centrum medyczne, to prawdziwa rewolucja. Przestałam czuć się zmęczona, zaczęłam dobrze spać i wyszłam z depresji.”
Dietę, którą proponuje Lidia Trawińska stosują sławy z najwyższej półki, jak Edyta Górniak czy Natalia Kukulska. Nasze gwiazdy już wiedzą, że w show-biznesie nie tylko liczy się talent, ale także piękne ciało i zdrowy wygląd.
Autorka omawia budowę i funkcje płytek krwi oraz ich udział w procesie krzepnięcia i procesie gojenia ran i kości. Przestawia również metody przygotowania oraz aktywacji osocza bogatopłytkowego.
Sama gwiazda podeszła do wyzwania bardzo poważnie, specjalnie dla tańca zmieniła dietę. „Organizm pani Edyty poddany jest teraz dużemu wysiłkowi fizycznemu. W diecie są więc pokarmy ze zwiększoną ilością kalorii i białka. Zaleciłam więcej warzyw strączkowych i ryb”- zdradza Lidia Trawińska, dietetyk gwaizdy.
Od ponad 5 miesięcy pozostaje na diecie warzywno- owocowej. W ogóle nie jada mięsa. Stała się natomiast zagorzałą fanką ryb w każdej postaci. Frytka podchodzi do swojej diety bardzo sumiennie.