Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po nocnym odpoczynku rezerwy energetyczne są bardzo niskie, dlatego też organizm, a przede wszystkim mózg, potrzebuje paliwa. Jak skomponować idealne śniadanie?
Obejrzyj program z naszym specjalistą medycyny żywieniowej Panią Lidią Trawińską i dowiedz się jaką dietę stosować, by zachować wieczną młodość i zdrowie na lata. Naprawdę niewiele potrzeba, by cieszyć się życiem i dobrą kondycją psycho-fizyczną!
Terapia fenotypowa to indywidualne podejście do pacjenta nie tylko ze względu na jego sposób odżywiania.
Zobacz nowy program Polsat Cafe „Czas na Wege”. Poza inspiracjami kulinarnymi, dowiesz się o najważniejszej książce o odżywianiu jaka kiedykolwiek powstała. Opowiada o niej nasza dietetyczka Lidia Trawińska. To lektura obowiązkową dla każdego, kto ceni swoje zdrowie.
Chemiczne składniki i konserwanty, które zagrażają naszemu zdrowiu, są powszechnie używane do produkcji pieczywa. Z czego przygotowywane są bułki, które codziennie kupujemy w supermarketach? Zobacz magazyn „Polska non stop”, gdzie o pieczywie mówi nasz ekspert, Lidia Trawińska. Zobacz więcej: http://vod.tvp.pl/audycje/publicystyka/polska-non-stop/wideo/23012014/13526958
Jak można zatrzymać proces starzenia się i w jaki sposób można leczyć jedzeniem? Co to jest niedożywienie komórkowe? Czym jest Terapia Fenotypowa i jak się ją stosuje? Na te wszystkie pytania w programie ” Mała Czarna” odpowiada Lidia Trawińska, dietetyk kliniczny CM VIMED.
O otyłości, odchudzaniu i właściwiej diecie, w programie „Zestaw Powiększony” mówiła Lidia Trawińska, dietetyk kliniczny CM VIMED. Zobacz więcej: http://www.tvp.pl/warszawa/publicystyka/zestaw-powiekszony/wideo/26102013/12825180
Gdy temperatura sięga 30 st. C, chętnie sięgamy po zimne napoje. Czy słusznie? W programie „Drugie śniadanie” w Radiu dla Ciebie dietetyk z Centrum Medycznego VIMED, Lidia Trawińska, wyjaśnia, czym chłodzić się podczas upałów, a także przedstawia propozycje smacznych i zdrowych potraw i napojów, które doskonale sycą i orzeźwiają w gorące letnie dni. Kulinarne propozycje
„Brak ssania z głodu jest siłą naszej terapii. (…) pacjenci w ogóle nie myślą o jedzeniu” – przekonuje dietetyk CM VIMED Lidia Trawińska. Zachęcamy do lektury wywiadu, w którym nasza specjalistka mówi o przyczynach nadwagi i zdradza czytelnikom “W podróży” wypróbowany (nie tylko) przez celebrytów sekret jej leczenia.
Nasze ciało składa się z 70% z wody. Jest ona potrzebna każdej komórce do właściwego wypełniania stojących przed nią zadań. Wody nie można niczym zastąpić, bez niej nie ma życia. O tym, jakie funkcje pełni woda w organizmie, ile należy pić oraz jakie są konsekwencje jej niedoboru i nadmiaru w organizmie, opowiedziała w Polskim Radiu …