Nie ma złego lub dobrego czasu na rozpoczęcie od nowa nauki o zdrowiu. Ważne by nie zwlekać z tym i przedłużyć życie w dobrej kondycji, ile się tylko da. Często moi pacjenci zadają sobie pytanie „Czy warto w tym wieku?”, a tak na prawdę częściej spędzają czas w kolejce do lekarza czy w szpitalu, niż we własnym domu.