Tym, co wspomaga urodę od wewnątrz jest zdrowa dieta, zdrowy układ pokarmowy i układ krwionośny. Jeżeli zadbasz o odpowiednie odżywianie, z czasem zobaczysz, że twoja skóra odkryje swoje piękno, cofną się objawy starzenia, znikną stany chorobowe, a ona sama stanie się jędrna i lśniąca.
Pamiętajmy, że jesteśmy najważniejsze i najważniejsze dla nas są zdrowie, dobry wygląd i rewelacyjne samopoczucie. A to wszystko wiąże się z naszą dietą i odpoczynkiem.
Zobacz nowy program Polsat Cafe „Czas na Wege”. Poza inspiracjami kulinarnymi, dowiesz się o najważniejszej książce o odżywianiu jaka kiedykolwiek powstała. Opowiada o niej nasza dietetyczka Lidia Trawińska. To lektura obowiązkową dla każdego, kto ceni swoje zdrowie.