„Być boskim naczyniem dla ducha” „Ludzie już się przyzwyczaili do grubej, starej Stachy, to trzeba im zrobić psikusa” – zażartowała Stanisława Celińska w szczerym wywiadzie dla magazynu „Wysokie Obcasy”. Znana polska aktorka teatralna i filmowa opowiedziała w nim o swoich zmaganiach z nadwrażliwością i o rewolucyjnych zmianach, jakie dokonały się w jej życiu, kiedy to …
Nie jadasz śniadań, bo wydaje ci się, że dzięki temu szybciej schudniesz? Mylisz się! Posłuchaj, co w PR4 mówi o śniadaniach dietetyk z CM VIMED Marta Michalak, i – w myśl mądrości ludowej zawartej w powiedzeniu „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – już dziś zmień swoje nawyki żywieniowe
Wartość żywieniowa produktów zbożowych jest uzależniona od stopnia przemiału ziarna. Pieczywo pełnoziarniste, wypiekane z mąki nieoczyszczonej, zawiera najwięcej witamin i składników mineralnych oraz jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości, obniża cholesterol, poprawia trawienie i sprzyja prawidłowej pracy jelit.